MATERIAL

CALZADO

• BOTAS DE MONTE / TRAKING (NO RECOMENDABLE)
• PLAYEROS (RECOMENDADO)
• CHANCLAS

ROPA

• SOMBRERO / GORRA / PAÑUELO
  
• CAPA / CHUBASQUERO /ANORAK
• SUDADERA / JERSEY
• CAMISETAS
• PANTALONES
• LARGOS
• CORTOS
• O DESMONTABLES
• ROPA INTERIOR
• CALCETINES
• TOALLA

COMPLEMENTOS

• MOCHILA
• FUNDA PARA LA MOCHILA
• CANTIMPLORA

OTROS

• DOCUMENTO NACIONAL DE IDENTIDAD
• CARTILLA DE LA SEGURIDAD SOCIAL O FOTOCOPIA
• TELÉFONO MOVIL (cargador)
• CEPILLO DE DIENTES (pasta de dientes)
• GEL DE BAÑO / CHAMPÚ
• TAPONES PARA LOS OIDOS (ronquidos)
• CREMA PROTECTORA
• GAFAS DE SOL
• COMPIT (AMPOLLAS)

OPTATIVO

• PARAGUAS

COMO HACER LA MOCHILA

• NO PESARÁ MAS DEL 10% DE NUESTRO PESO
• no llevar nada colgando por fuera
• Las cosas pesadas cerca de la espalda
• EL SACO EN EL FONDO
• El calzado en el fondo, uno a cada lado
• C. de fotos, etc, bolsillos exteriores
• parte superior lo necesario para la marcha
• La comida en la parte superior

MUY IMPORTANTE:

EL PESO DE LA MOCHILA NUNCA SUPERARÁ 

EL 10% DEL PESO DEL SERPA

LA ELECCIÓN DEL MATERIAL, COMO OS PODEIS IMAGINAR, DEPENDERÁ MUCHO DE LAS CONDICIONES CLIMATOLÓGICAS